Есть повод начать гулять ежедневно
22.01.2021
Есть повод начать гулять ежедневно!
Зима в Челябинской области нынче морозная, солнца становится все меньше, на улице холодно и всегда хочется в уют теплого дома. Но очень важно поддерживать двигательную активность в это сложное для организма время. Есть несколько факторов, которые делают прогулки зимой еще более полезными:
-
укрепление иммунитета. Регулярное нахождение на холоде поможет организму стать сильнее и здоровее;
-
свежий холодный воздух делает сон качественнее;
-
яркий и здоровый румянец после зимней прогулки вам будет обеспечен!
Мы с ребятами решили последовать данным советам и гулять почаще!
22.01.2021г
дата создания: 22.01.2021 15:31, дата последнего изменения: 22.01.2021 15:33
