26 августа-1 сентября Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

Челябинская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни среди детей

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Дети – зеркало родителей. Можно долгое время говорить ребенку о здоровом образе жизни, доброте, уважении, но он никогда этого не поймет, если будет видеть, как, например, родители курят, употребляют алкоголь, бросают на газон мусор, бегут на красный сигнал светофора, заедают тяжелый день гамбургерами или тортами. Дети повторяют поведение своих родителей! Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, любят овощи и фрукты, то и дети, глядя на них, тоже будут делать утреннюю зарядку, питаться рационально и засыпать вовремя».

Самое главное, что нужно ребенку, – это любовь и комфортный, доверительный, позитивный психологический климат в семье.
Это и есть тот прочный фундамент, на котором можно выстроить все остальные составляющие здоровьесбережения в детском возрасте.