КРУЖОК СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ

В Отделении дневного пребывания МБУ «КЦСОН» по ул. Ленинградская, д.7 открыт кружок скандинавской ходьбы

Занятия проходят ежедневно с 10-00 ч. до 16-00 ч.

Запись по телефону: 3-06-17 или 8-951-128-83-58

«Скандинавской ходьбой за здоровьем»

Занятие для активных пенсионеров еженедельно проводится в барочной части г. Кусы

Ранним утром группа в спортивной форме выдвигается в путь. Это участники группы здоровья по скандинавской ходьбе. За два часа они преодолевают несколько километров.

Перед началом занятий проводится обязательный инструктаж и разминка. До рекордных расстояний участникам еще далеко, но уже первые километры дарят заряд бодрости и непередаваемые эмоции.

«Прогулялись с утра пораньше получили массу удовольствия, подышали свежим воздухом и пообщались» - поделилась своими впечатлениями руководитель клуба «Скандинавская ходьба» Кузнецова О.А.

24 марта состоялось очередное занятие клуба «Скандинавская ходьба», которое проходило под руководством руководителя клуба, медицинской сестры Комплексного центра социального обслуживания населения Кузнецовой Ольги Александровны.  На данный момент группа состоит из 10 человек, это – женщины, которые проживают в барачной части города. Старостой группы является Коновалова Тамара Вениаминовна. Занятия проходят ежедневно, в удобное для них время. За время занятий, на протяжении 4х месяцев, участники клуба стали отмечать, что улучшилось состояние здоровья, а именно: значительно снизилось артериальное давление, появилась подвижность суставов, восстановилась координация движений. «Я, очень довольна, что у нас появились такие занятия! Свежий воздух, движения – все только на пользу для нас.» - говорит Митрофанова Лидия Ивановна.